コメント
ママリ
千切りキャベツチンして、ソースかけて主食代わりに食べてました😂
はじめてのママリ🔰
結婚式前のダイエットしてた時は…
胸肉のチャーシュー
サラダチキン
胸肉のステーキ
さつまいも
大根と梅のスープ
こんにゃく炒め
野菜スープ
など、野菜多め、チキン、スープを意識して食べていました！
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はじめてのママリ🔰
どのくらい痩せました？
- 1月19日
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はじめてのママリ🔰
2年間で25kg痩せました！
- 1月19日
はじめてのママリ🔰
かなり痩せました？リバウンドしませんでした？
ママリ
産前48キロから産後65キロまで太り半年間全然戻らなかったんですが、それ続けたら3ヶ月ぐらいで50キロまで行きました！