はじめてのママリ🔰
家に余ってるリュックありますか？
普通の大きくないもので大丈夫です！
そこに、1日なんとか過ごせるものを準備してみましょう！
オムツ数枚と子どもの着替え、あとは水はリュックにたくさん入らないので500mlのペットボトル入れればいいかと！
非常食もたくさんではなく1日何とかなるもので。
腹持ちいいのはお米なのでアルファ化米とか、カロリー高いようかんや飴もおすすめです！
あとは空いてるスペースに入るものを決めていくだけですが、100均で大体揃います！
私はラップ、紙皿、プラスプーン、アルミブランケット、携帯トイレ、懐中電灯、軍手、レインポンチョ、スリッパ、おしり拭き、スマホの充電コード、絆創膏、ガーゼ、アルコール消毒、マスク、タオル
こんなかんじのものを100均で揃えました！
あとは情報得られないのは怖くて、スマホ使えないのも不安になるので、スマホも充電できる手回しラジオは買いました！
とりあえず1日頑張って、あとは自宅に一時帰宅するつもりで自宅に食料や水を備蓄してます！
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