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産後ダイエットについて…お恥ずかしながらもうすぐ産後11ヶ月だというの…
産後ダイエットについて…
お恥ずかしながらもうすぐ産後11ヶ月だというのに後5キロ戻っていません…
特に下っ腹がやばくて…
産後下っ腹痩せに成功した方アドバイス下さい😭😭😭😭😭
- M(生後10ヶ月)
コメント
ママリ
すごい安易的かもしれないですが、ウォーキングが効きます！！
子どもの公園遊びに全力です！笑
はじめてのママリ🔰
有酸素です！！エアロバイクひたすら漕ぎました！！
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M
やってみます！！！
- 7時間前
M
ここ何週間か犬の散歩めちゃくちゃ頑張ってて毎日最低でも8000歩歩いてるんです😭
多い時は14000歩とか…
続けるしかないですよね…！
ママリ
すごいです😳😳3ヶ月続けたらきっと変わると思います！！！
M
続けます！！！！