妊娠・出産
妊娠中期に入ってから頭痛がひどいです💦薬はあまり飲みたくないので、何…
妊娠中期に入ってから頭痛がひどいです💦
薬はあまり飲みたくないので、何か対策ありませんか？😭
- はじめてのママり🔰(妊娠25週目, 2歳0ヶ月, 4歳8ヶ月)
ママリ
薬飲めないの大変ですよね💦私も偏頭痛辛くて、以下の対応してました。
・首の後ろとおでこに冷えピタ
・部屋の中でもサングラス（笑）
・耳マッサージ
み
もしかしたらマッサージしずらいので凝りはたまっていますでしょうか🤔
おすすめは中期になってるので目や首、肩のマッサージです。
目のツボや首のマッサージは個人的に効果あります。肩は子宮に影響するツボは避けてやる必要がありますね。
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