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れよ
家事・料理

小学生のお弁当に入れるごはんの量はどのくらいが適切でしょうか。年齢ごとの目安も教えていただけますか。

小学生
お弁当に入れるごはん（米）の量はどのくらいですか？
普段食べる量でも構いません

年齢とともに教えていただけないでしょうか？

コメント

スポンジ

7歳でいつも使ってるお茶碗いっぱい分入れます！

  • れよ

    れよ

    お弁当にということでしょうか？

    • 11月23日
  • スポンジ

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    そうですよ。おかずもご飯も普段食べてる1食分くらいの量です！

    • 11月23日
  • れよ

    れよ

    夕飯と同じってことですよね、すごいですね！
    学校給食だと150gくらいみたいなんですが、普段お茶碗一杯100gくらいなので…驚きました💦
    私も食べても80gくらいなのです💦

    • 11月23日
  • スポンジ

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    小食ですね。
    うちは大人と同じ大きさなので150は食べてるとおもいます☺️

    • 11月23日

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