不倫のフラッシュバックでやる気が出ず、苦しんでいる方の対処法について教えてください。

再構築失敗経験があります。

フラッシュバックが辛かったですが、許したならもう文句言っちゃダメとか周りに言われていました。

私もそう決めて再構築したつもりだったんですがやっぱり無理で、
ことあるごとに｢やっぱり許せない｣と怒って
しまいにはヒステリック女とまで言われてしまいました。

私の場合は、向こうが世間体的に離婚は勘弁してくれって感じだったので、
私も開き直ってこのヒステリックを存分に使って地獄を見せてやろうって思考に切り替わり、

友達と朝まで飲みに行きたいけど
言いづらいときに
過去を持ち出して喧嘩して出ていって自分時間にしたり、

欲しいものを却下されたら
ヒステリック作動させて買わせたりしていました。

６年ほど使うだけ使ったんですが、
それでも許せなくて離婚しました。

• 1時間前