コメント
ママリ
胎動では切迫かは分からないと思います💦
ただ、切迫だとお腹の位置は低くなるみたいなのでお腹の位置は気にしていた方がいいかもしれません。
切迫で入院になり、骨盤高位や骨盤体操をしていましたが、する前とする後でお腹の位置が全く違いました！
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ハム
コメントありがとうございます！
胎動の位置は関係ないようで一安心です😮💨
1人目切迫だったので
2人目もなるのではとソワソワしてしまいます。
骨盤高位や骨盤体操は切迫予防に有効でしょうか？
ママリ
なります！私は入院中は安静と言われながら骨盤体操だけは進められていましたよ！寝る時もバスタオルを腰の下に入れて少しでも高くなるようにしてました💦
昔の人は、畑仕事、掃除も雑巾がけ、車無しなので徒歩でお出かけ(私の祖母は山越えしていたと聞きました)等、で、足腰子宮周りの筋肉が発達していたが、今の人はそういった運動が減ったので筋肉が弱みたいです。なので切迫の人が多いと聞きました。
そのため、骨盤体操で骨盤や子宮周りの筋肉を鍛えてあげたり骨盤を整えてあげたりすることで切迫予防になるとのことでした！
ハム
ありがとうございます🙇♀️
今日から体操もバスタオルも取り入れて切迫予防して行きたいと思います。ありがとうございます😭
大変参考になりました💡