はじめてのママリ🔰
とにかく絞りまくる事ですかね。
母乳は血液から出来ているので、お肉たべたり、水分しっかりめに摂ると増えますよ。
ちおばぶ
助産院でおっぱいマッサージを受けると詰まってる乳腺開通するので出やすくなります！
あと牛乳飲んだら出る量増えました！
ママリ
牛乳ですか！！！！！手軽に始められそうです。ありがとうございます！！
「搾乳」に関する質問
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完ミにしたいけど、胸がパンパンに張る場合って、 とにかく冷やして、なるべく乳を触らないようにして、あまりに張るならほんのちょーーっとだけ搾乳する って感じであってますか？？
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ママリ
お肉は知らなかったです！
3時間空けるより5時間空けた方が母乳よく出るんですけど、、それでも3時間毎に絞った方がいいんですかね、、、？
量より回数ですか…？？