はじめてのママリ🔰
足の屈伸もいいですよ！
イッチニイッチニみたいな。
(伝わりますか？🙏)
あとは、のの字の上から指二本でポンポンと軽く叩くのも効きます！
(ベビマの資格持ってます🙌)
すぅー
私は病院から便秘のときにやる分には問題ないと説明されましたが…🤔
ママリ
そうなんですね！！やってみようと思います💦
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ママリ
伝わりました✨さっそく明日やってみます！！
教えてくださりありがとうございます🥹