妃★
めっちゃ虫歯になっていて、たくさん歯医者に通っては治し、通っては治ししてました。
紫のリステリンと、ブラウンの電動歯ブラシ、ドルツ、最後にまたリステリンで締める、とするようになって全く虫歯ができなくなりました。
隅々まで水圧で歯磨きして、隅々まで殺菌して眠ることの大事さを知りました。
1日１回、寝る前にこのフルコースをやってるだけです。このコースの前から半年ごとに歯医者さんでチェックしてますが、このコースにしてから全く虫歯できてません。口臭もなくなりました。
まよ
どの歯磨き粉でも必ずフッ素濃度1450ppmを選ぶのと、他の方が言ってますがプラスでリステリン使用いいです✨
最後に洗い流さないチェックアップジェル1450ppmで締めるのはおすすめです😊
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まよ
あとフロス！糸ようじでもいいので夜は絶対！
他の方が言ってるドルツがフロスの水バージョンです！
冷静に見ると被ってますね😂
要は
歯の間の汚れ取り、歯ブラシ、口腔洗浄液が必要って事ですね😊- 3時間前
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