サプリ・健康
ここ最近とてつもなく顔が乾燥しています。小じわが急激に出てきました😭…
ここ最近とてつもなく顔が乾燥しています。小じわが急激に出てきました😭ほんと２週間前くらいには気にならなかったのに…
美容医療の助けを…と思うのですが何をやったらいいでしょうか？
リジュランとか乾燥かゆみがあるときはダメですか？
- mama
コメント
はじめてのママリ🔰
毎日の食事に小麦粉増えてませんか？
美容医療も興味深いですが、
食事改善もおすすめですよ★
mama
パンやうどんなど好きじゃなくて…パスタはたまに食べますがここ最近で小麦が増えてる感じはないんですよね🤔カレーも食べてないし…
はじめてのママリ🔰
そうだったんですね！
あと考えられるのは、
糖分の摂りすぎ
→ 糖化が進み、肌のハリを保つコラーゲンが劣化。乾燥・小じわが目立ちやすくなる。
加工食品・脂質バランスの乱れ
→ 肌のバリア機能を弱める。
タンパク質不足
→ ハリや潤いが低下。
水分不足・カフェイン過多
→ 水分をきちんと補給せず、コーヒーやお茶を飲みすぎると体内の水分バランスが乱れる。
くらいでしょうか？
急激にってところが気になってしまい考えてみたのですが
食事でなければやはり医療のちからに頼りたいですね😌