搾乳のコツ教えてください!生後2ヶ月、べびー入院のため搾乳してます。…

搾乳のコツ教えてください！
生後2ヶ月、べびー入院のため搾乳してます。
手動のものを使ってますが、その後手絞りすると
まだ出ること、さっき知りました😇😇💦

なるべく母乳量を減らしたくないのと
搾母乳をべびーに届けたいため、
母乳の出が良くするためにしてることや、
手絞りの際のコツがあれば知りたいです！

よろしくお願いします！✨️