サプリ・健康
お腹にガスが溜まって痛むことがあり、おならが出ると楽になるが、出ないと辛いです。同じ経験をした方はいらっしゃいますか？ガス抜きの方法を教えてください。
時々ガスがおなかに溜まってる感じでめっちゃ痛くなる時があります😫
おなら出ると治るんですけどなかなか出ないと地獄です。😱
同じような方いますか？
どうやってガス抜きしてますか😣
- ママリ(1歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
ずっと座っていたりすると私も良くあります、痛いですよね😭
私は、四つん這いになり、腕を曲げて頭や上半身をさらに下げてお尻が1番高い状態にしていると出てくることが多いです。横になるか、お子さんいるのなかなか難しいですが湯船でゆっくりも効果あります！
ママリ
ほんとに痛いですよねあれ😢
今までうつぶせで交互に膝を曲げ伸ばしするとわりと抜けたんですが最近効かなくて😂
次なったら四つん這いのやってみます！ありがとうございます🥲💓