はじめてのママリ🔰
家族や助成で受けられる育児ヘルパーさん等に頼りまくって、なるべく1人の時間作るようにしていたら、しばらくして落ち着きました😭辛いですよね...
ホルモンが安定するまでって聞きますが、できることとすれば、ママしかできないこと(例えば母乳育児なら授乳や搾乳)以外は信頼できる他の大人になるべく任せてとにかく身体を休ませるのが1番心身の回復や安定が早くなると聞きましたし、私も実際そうでした！😭
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