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ままり
妊活

皆さんぜひ意見を下さい。基礎体温についてです。絶賛ソワソワ期で基礎…

皆さんぜひ意見を下さい。
基礎体温についてです。

絶賛ソワソワ期で基礎体温を計ることに
執着してしまってるのですが😂
今日の事です。

23時頃に就寝しトイレに行きたくて
2時頃目が覚めました。そのとき体温を計り36.60
そこからすぐ寝て7時50分に起床し体温36.81

どちらを記録すれば良いのでしょうか😭😭
お助け下さい

コメント

ま

私なら7:50の方です。
2:00就寝、7:50起床ととらえます。

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