はじめてのママリ🔰
私は食べ物では補えないレベルだったので鉄剤飲んでます！食べ物を意識しても特に変わらなかったです💧
ママリ
9.0ですか？けっこう低いですね。
私はもう諦めて鉄剤処方してもらってずーっと飲んでました。
食事とかから摂るのはちょっと無理かなと思ったので😅
ももノコ
食事で摂るのは基本だけど、鉄たまごを買って味噌汁を作るときに入れたり、サプリで摂ったりしていました。
はじめてのママリ🔰
私も同じぐらいで、産むまで数値が低かったので鉄剤飲んでました💦
はじめてのママリ🔰
私、ヘモグロビン10でしたが食事では限界があるってことで鉄剤出されてました。
が、鉄剤飲むと気持ち悪くなるので週1で注射してました！
一応サプリ飲んでましたがあんまり効き目なかった感じがします🥲
はじめてのママリ🔰🔰
私も低いので処方された鉄剤飲んでます！
ママリ
私も鉄剤です。
産院に処方してもらえないか、もらえないのであれば、市販のサプリを飲んでもいいのか相談してみては？
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