妊娠・出産
おならが出なくて、お腹が張って苦しい。なんか気持ち悪い。少しでも楽になる方法ありますか?
おならが出なくて、
お腹が張って苦しい。
なんか気持ち悪い。
少しでも楽になる方法ありますか?
- ニフラ(6歳)
みかりん
こんばんわ！辛いですよね汗私も妊娠前からガスでお腹が張ったり、妊娠してからも便秘気味だったのですが、お取り寄せでカイテキオリゴと言うのを朝、牛乳やヨーグルトに混ぜてオリゴ糖を摂取し出してから、ガスでお腹が張ったり便が出ないって事はなくなりました〜！ただちょっとお値段は私的に高いかな？と思います😭でもオススメです( ◠‿◠ )
りー
ちょっと恥ずかしいポーズですが、M字開脚オススメです、誘発しますよ。笑
あとは、下腹を時計回りに揉んでマッサージも効きます！
出していきましょう！！
ニフラ
ありがとうございます😣❤
試してみます💦💦
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