

ままり
6時 起床→授乳
9時 授乳→朝ねんね(30m)
12時 授乳→昼ねんね(2〜3h)
15時 授乳
17時 授乳
18時半 お風呂
19時半 就寝
(2時 授乳)
まだまだ授乳は3時間おきですが、寝るリズムは整ってきた感じがします^ ^

ゆたん
5〜6時 起床+授乳
8時前後 授乳+朝寝(30~1時間前後)
10時半頃 離乳食
11時〜12時 授乳+昼寝(30〜1時間前後)
15〜16時 授乳+夕寝(30分前後)
18時半頃 お風呂
19時半〜20時 授乳+就寝
です😄✨
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