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「栄養素」に関する質問
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保育園では、おかわりするほどしっかり食べてくれるようなのですが、家では、ほぼ食べてくれません。 インスタでよく、しっかり食べてる子や、バランスの良い食事を作っているお母さんをみるとすごいなぁと思うし、自分…
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子どもが骨折をし、カルシウムやビタミンDなど 栄養を考え、バランスよく食べさせるようにしています。 小魚やいわしなどその他の栄養素も調べて、取り入れています。少しは効果…でますかね🥺💦 あとは睡眠十分にとったり…
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妊娠中で栄養素の管理のためにあすけんというアプリをいれてみたのですが、サプリでエレビット(1日3錠)を入力すると一気にビタミンAが増えてビタミンA過剰と出てしまいます。 エレビットを検索するとビタミンAは入ってお…
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