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産後ダイエットで痩せた方いますか?今、過去最高で1番重たいです。ダイ…
産後ダイエットで痩せた方いますか？
今、過去最高で1番重たいです。
ダイエット成功された方いましたら
モチベーション教えていただけますか？
毎日、明日から明日からの連続で
結局、意志が弱いです
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月, 2歳2ヶ月)
ラティ
とりあえず ボロボロの身体をさらに追い込んでも 体調崩すだけなので
半年近くはゆっくり身体を休めて
それから動き出しました😊
私も意思は弱い方なので、継続できる事を取り入れました🙌
コルセット巻いたり着圧はいて過ごしたり。
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