コメント
ママリ
ビタミンDとラクトフェリンも摂るよう指示がありました！
スーパーママ
タンパク質を摂るのと軽く運動するのが良いと思います！
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はじめてのママリ🔰
最近 ダイエット目的で（1日おきですが）2キロのウォーキングをしているのですが、それだと少ないでしょうか🤔
タンパク質意識してみます！
ありがとうございます☺︎- 5月13日
はじめてのママリ🔰
私も今移植周期です！
葉酸飲んで、寝る前にヨガしたり、鍼灸とよもぎ蒸しに通って温活してます！
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はじめてのママリ🔰
わ〜！お互い頑張りましょう☺️！
わたしは最近 暑くなってきたのもあり、汗をかきたくなくて、温活ができていないです🥺
ちなみに、ウォーキングや筋トレ、ストレッチなども温活につながるのでしょうか？🤔- 5月13日
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はじめてのママリ🔰
ウォーキングや筋トレ、ストレッチも血流が良くなるので体温は上がるみたいです！
私も最近ウォーキング始めてます！
お互いに頑張りましょう☺️- 5月13日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます☺︎
早速 購入して摂取します😉！