妊娠・出産
糖負荷検査で異常があり、再検査を控えています。甘いものは普段食べませんが、早食いやドカ食いが気になります。再検査までに何か対策はありますか。
50ｇの糖負荷検査に引っかかりました……
近いうちに再検査です…
普段甘いものは食べませんが、ドカ食い？早食い？気味だとは思います…
再検査までになにかできることはありますか？
- 我が子が推し(生後4ヶ月, 5歳8ヶ月, 7歳)
コメント
びあち
私も50gひっかかり再検査でしたが
検査3日前まで糖質を減らし、お菓子などは我慢し
食べ順を汁物やサラダ→たんばく質→糖質の順によく噛んで食べて
糖質減らしたままだと検査当日に上手くインスリンが出ないので
3日前からお米では普通の量に戻して食べ順はまもって
それで75gはパスできました！
🍓
早食いは良くないみたいですね
バランスのいい食事を心がけてみてください
あとベジファーストで！
-
我が子が推し
ベジファーストを心掛けます！
- 5月7日
我が子が推し
明後日再検査になりました💦
食べ順意識して食べたいと思います！