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ココロ・悩み

パニック障害で毎日毎日頭がスッキリしないし朝も目覚めたらん?体調わる…

パニック障害で毎日毎日頭がスッキリしないし
朝も目覚めたらん？体調わるい？って思ったり
毎日体調の事考えて絶好調の時ないし
イベントとかあれば行きたい人なのに
最近はもう不安なことばっかりで楽しめない

毎日眠気は常にあるし
全部マイナス思考。

たのしくない

精神科にも行けてない。
どこも予約できない
もうあきらめてる。

しんどい

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