コメント
キキ
寒天、オリゴ糖、ヤクルトなどでお通じよくしました！
産後も便秘で痔になりやすいのでおすすめです！
あと、産後ヤクルト飲んでたら赤ちゃんも便秘になりませんでしたよ( ´ ▽ ` )ﾉ
あと、たまに半身浴してました！
股割りで座って階段拭いたりも安産に繋がるし
軽い運動でダイエットにもなるかもです！
後少しのお腹の中に赤ちゃんがいる生活楽しんでくださいね〜
qoo
わたしも37w6dです☺︎
昨日妊婦健診に行ったのですが、
妊娠前からとゆうと太りすぎていて
カロリー制限をされました、、😫💦
とにかく歩いて歩いて散歩！と言われて、
後は、お腹いっぱい食べないように量を調節するようにしたりと、昨日からですが気をつけるようにしてます⭐️
後少しのマタニティライフ楽しみましょうね♥️
-
はち🐝
回答ありがとうございます✩
ついついお腹いっぱい食べてしまう
自分を毎度憎んでます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
やっぱり散歩ですね★★
あと少し｡
楽しみましょ♥♥- 5月26日
-ちかちゃん-
私も37w6dです♪(´ε｀ )
胃の圧迫感もなくなって食欲モンスターですけど油断すると体重怖いので抑えるようにして、1日2時間ほど散歩してます🚶
-
はち🐝
回答ありがとうございます✩
１日２時間って凄いですね😳
私もずっと食欲モンスター(笑)
もはや体重計に乗るのが怖いです……(笑- 5月26日
なりゅ
あたしも体重増加悩んでます…
最近は、玄米ごはん混ぜたりとにかくよく噛むようにしてます！
たまに甘い系食べちゃうけど、あんまりストレスならないように、お互い頑張りましょう(*'ω'*)
べびたんに会えるの楽しみですね！
-
はち🐝
回答ありがとうございます✩
私も悩みながらも
甘い物 たまに食べちゃいます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
お互いあと少し頑張りましょう♥- 5月28日
はち🐝
回答ありがとうございます✩
寒天もお通じ良くなるんですね😳
保育園の送り迎えは
なるべく徒歩で行くようには
してるのですが
なかなか思うように減らないし
増えていく一方で…😭
早速試してみます♥
ありがとうございます✩