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子供の寝つきが悪いです。夜、忙しいくて9時過ぎに（遅く、、）寝かしち…
子供の寝つきが悪いです。
夜、忙しいくて9時過ぎに（遅く、、）寝かしちゃってますが、１時間半とか寝ません、、😱
ずーっとなんですが、みなさんよい寝かしつけ方法あれば教えてください。
また、何時ごろに寝てますか？😿
- まろ(6歳)
クママ
最近やってるのが、リビングの電気を寝る1時間前くらいから一段階暗くして寝る時間になってきたよ感出してます笑
あとはもう日中遊び倒すか、昼寝なしにさせて早寝とかでしょうか…
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