はじめてのママリ🔰
上の子が真冬につわりの時期で、暖かい部屋やこもった空間がほんと無理で、真冬でも窓あけてました🥶
湯船もつかれず、お風呂場の窓少しあけて換気扇まわしたままシャワーしてました！
のん🔰
窓開けて空気こまめに入れ替えてました！寝室いる時はエアコン付けずに毛布で調節して過ごしました。
お風呂は湯船無理だったのですきま風来る程度にドア開けて、湯気逃がしながらシャワーで済ませてました！ダメな時は上がって吐いちゃってましたが…😣😣
かなう
私も体が温まると悪阻ひどくなるタイプでした💦暖房の温度下げたり、こまめに換気したり、湯船には長く入らないようにしてました😌
コメント