ぱちょり
外を歩いたり、音楽を聴いたり、
リラックス出来る様なことを
すると良いと思いますよ✨
でも一番はどんな感情になろうと
人間だしそう感じることもあると
その状態にいる自分を認めたり
許してあげることですかね☺️
無理に感情をしまったりしないで
表現してみるとスッキリしたりします✨
はじめてのママリ🔰
私は旦那にひたすらハグしてもらってました！
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