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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

マタニティブルーになったときの対処法を教えてください

マタニティブルーになったときの対処法を教えてください

コメント

めいめい

外を歩いたり、音楽を聴いたり、
リラックス出来る様なことを
すると良いと思いますよ✨

でも一番はどんな感情になろうと
人間だしそう感じることもあると
その状態にいる自分を認めたり
許してあげることですかね☺️

無理に感情をしまったりしないで
表現してみるとスッキリしたりします✨

はじめてのママリ🔰

私は旦那にひたすらハグしてもらってました！

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