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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

お産が近づいているが、いきむ方法がよく分からないとのことです。サンシャイン池崎のように声を出すのではなく、息を吐くことが重要でしょうか。息を止めるべきか、長く吐くべきか悩んでいます。

もう直ぐお産です。
1人目の時も見ましたが結局よく分からず💦
サンシャイン池崎の動画のようにいきむっていうのは
イェイェイェーイって言うわけじゃないですよね?!w
フッフッフーーーー!って息を吐くってことですか??
息は止める?!長く吐く?!訳わからなくなってきました😅

コメント

はじめてのママリ🔰

おへそを見て
吸って、吸って、吐いて〜
だったような😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうゆうことですね!!!
    イェイェの部分が吸ってるんですね!!!
    ありがとうございます🤣🤣

    • 12時間前
ママリ

思わず笑っちゃいました🤣🤣🤣
あれ何度イメトレしても実際その時って痛くて辛すぎて頭から消え去るので、その時いる助産師さんの言葉通りにするのが1番だなって去年二人目産んだ時思いました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとですね!私も結局1人目の時よく分からずだったので💦
    今回も予習しても意味なさそうかもですね💦

    • 12時間前
はじめてのママリ🔰

イェイェイェーイでめちゃくちゃ笑いました🤣
私が進んだのは、イェーーーーーーーイ!!でお尻の穴に全ての力を入れる事でした!笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    息吐きながら力入れるってこと(💩するみたいな?)ですよね?!😂
    もうすぐお産一緒ですね!!!

    • 7時間前