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まゆか
妊娠・出産

妊娠中期です。こむら返りがひどいです😭2日連続でなっており今だにジン…

妊娠中期です。
こむら返りがひどいです😭
2日連続でなっており今だにジンジン痛いです…
昔、こむら返りで肉離れ起こしたことがあるので心配です。
対策などありますか?
また整形外科など行くべきでしょうか?

コメント

ママリ👦👧

水分をしっかり取ることと、私は休息時間というシートを足に貼って寝ると効果ありました☺️

ママリ

産婦人科で相談したら漢方だしてもらえますよ🙂‍↕️