サプリ・健康
産後4ヶ月で左腰痛が続いています。整形外科や産後ケアに詳しい医師、または産後腰痛改善に特化したジムやトレーナーを探しています。
産後の腰痛に詳しい先生＆トレーナーを探しています！
4ヶ月前に出産しましたが、左側の腰痛が続いています。レントゲンでは骨盤は元に戻っているものの、カルシウムが多いと言われました。医師には時間が経てば良くなると言われましたが、週1回のカイロプラクティックを受けてもまだ痛みが残っています。
東京都内で、整形外科や産後ケアに詳しい先生をご存知の方がいれば教えていただきたいです。また、産後の腰痛改善に特化したジムやパーソナルトレーナーのおすすめがあれば、ぜひ教えてください！よろしくお願いします。
- てつ
ます
蒲田先生おすすめです。
産前産後のボディについて色々研究されてます。
たまに東京来た時に個別で施術して居たり、勉強会して居たりしますよ。
https://myspecialist.info
安田先生も良いです。
私自身民間資格ですが勉強したあと、安田先生のセミナーも通ってました。
https://yasuda-madical.jimdofree.com/個人プログラム-トータル-ボディ-ケア-パーソナル指導システム/
コメント