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妊娠・出産

出産の時10キロ体重増えた方生後3ヶ月で何キロ減りましたか?61キロで出…

出産の時10キロ体重増えた方生後3ヶ月で何キロ減りましたか？

61キロで出産しいま53キロなのですが普通の食事や生活だけではもう落ちなさそうです😓
そろそろ食事制限とかしたほうがいいでしょうか？
赤ちゃんは1日2回ミルク足していてあとは母乳あげてます！

コメント

🐣ぴよこ🐣

出産の時10キロ増えて、生後3ヶ月とかだとまだ全然戻ってなかったです😂💦

1年経った頃でやっと元通りちょいマイナスくらいになりました。
私の場合は復職して日々バタバタでげっそりという感じで痩せたのですが、
食事制限…無理ない範囲でとかならって感じですかねぇ🤔？
運動っていっても小さいお子さんいるとなかなかですしね💦

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