コメント
みのむし
20代の頃、ニキビがひどかったです🙋♀️
いま30代でニキビはできなくなったのですが、私が効果があったと思うのは
・睡眠時間をしっかりとる
・フルーツ、野菜、お肉をたくさん食べる
です！
皮膚科に通ったりサプリを飲んだりもしましたが、結局は普段の食生活の影響が大きいと感じました。
すでに実践されていたらすみません🙏
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「サプリ」に関する質問
-
我が子にサプリを飲ませたいのですが、何のサプリにすればいいかわからないです😣 食わず嫌いはあるものの、ある程度の肉、魚、野菜は食べます。 鉄分やカルシウムなど、何のサプリをとらせるのがオススメですか？？
-
我が子が栄養ちゃんと足りてるのかなってふと思って、血液検査しようかなと思ったのですが、したことある方いますか？？ 血液検査で例えば鉄分が足りてないとわかれば、食事を意識したりサプリを飲んだりしたいなと‥‥ 血…
-
自分の免疫力を上げるためになにかしていることやサプリなどやっていることはありますか？ 子供が月に何度も風邪や感染症にかかり、毎回もれなく私も感染します。仕事も何日も休んでしまうのでせめて自分だけは病気にな…
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
さな
ありがとうございます🥲食生活は気にして食べてますが、フルーツはたまにしか食べてないです🥲
あとは化粧品？とかも原因ありますかね、、今までと何も変わりないのですが、😭😭
さな
スキンケア調べてみます！ありがとうございます😭
みのむし
キウイとかすごい肌にいいですよ‼︎
今までと変わりないなら、ストレスも原因のひとつかもですね😢
スキンケアは私はエリクシール、キュレル、ヤクルトを使い分けてます💡化粧品もこだわりないのでアドバイスできないのですが、ニキビが落ち着くまでは低刺激のものがいいかもしれませんね😭