妊娠・出産
妊娠中期!足がつります😭夜中寝ている時になるので毎回それで目覚めます😭…
妊娠中期！足がつります😭
夜中寝ている時になるので毎回それで目覚めます😭
何か対策ありますか！？
- なのん(1歳3ヶ月, 7歳, 7歳, 10歳)
コメント
はじめてのママリ
寝る前にマッサージすることできもちマシになってました😞
あとはもうつった時はひたすらつま先をピーンとすることではやくなおるらしいです！
なのん
やっぱり血流をよくするのが1番ですかね😊
頑張ります！