今日1日怒鳴ってばっかりでした。そんな自分がみっともなく感じます。ど…
今日1日怒鳴ってばっかりでした。
そんな自分がみっともなく感じます。
どうしたらコントロールできますかね?😅
また、イライラを防ぐサプリメントとかありませんか?🤣
- はじめてのママリ
コメント
mia
メンクリの先生いわく
出来るだけ対象から離れる!です🥺
難しければ、趣味を作る、切り替えを早く出来るように違う事をするあたりでしょうか…
サプリメントだと、
ホルモンバランスからくるものなら命の母
精神的なものならセントジョーンズワート
はじめてのママリ
ありがとうございます!