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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後ダイエット、いつからどんなことをやりましたか? また効果があった…

産後ダイエット、いつからどんなことをやりましたか? 
また効果があったダイエット方法を教えてください!

コメント

はじめてのママリ

とりあえずひたすらウォーキングしました!3ヶ月くらいから始めました🤔でも夫が見てくれてる時しか出来ないので、最近はステッパーを買ってキコキコやってます😄
とにかく下半身メインで鍛えてます🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ステッパーだと家の中でできていいですね!

    • 11月1日
はじめてのママリ🔰

2ヶ月から運動して食事も気をつけて大幅ダイエット成功しました✌️