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cochi
妊娠・出産

妊娠中の体重増加について、目標体重は+12〜15kg。自宅での間食が気になりますが、指摘は受けていない。体重増加の結果が知りたいです。

痩せ型だった方、妊娠中どのくらい体重増加しましたか?

母子手帳の目標体重のところに+12〜15kg目安と書いてありますが、増えすぎないようにしてましたか?

毎日家にいて、間食もしてしまうので自分の体重増加が気になっています😅

妊婦健診で指摘されたことはないですが、結果的にどのくらい体重増加したか教えていただきたいです。💦

コメント

はじめてのママリ🔰

上の子の時は+12キロ、下の子の時はめちゃくちゃ気を付けてたので+5キロでした!

  • cochi

    cochi

    +5キロすごいですね!😭
    いま28週ですでに7キロ増えてしまっているので、体重管理しなきゃいけないです💦

    • 10月17日
はじめてのママリ🔰

13キロくらい増えました

  • cochi

    cochi

    ありがとうございます!
    28週で7キロ増えているので、今後が心配です😭

    • 10月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いま母子手帳見てみました!
    私も丁度その時期7キロ増えてました笑

    退院日何故か2キロしか減ってなかったけど
    一年たった今は何もしてないけど体重はもどりました!

    • 10月17日
  • cochi

    cochi

    わざわざありがとうございます😭
    7キロ増えてから出産まで+5キロだったんですね!!
    このままいくとさらに増えそうなので気をつけます😭💦

    • 10月17日
はじめてのママリ🔰

最終的には+11kgでした!

出産後すぐ、-3kg
生後8ヶ月で妊娠前の体重にもどりました!

  • cochi

    cochi

    妊娠前の体重に戻ったのすごいですね😭
    28週で7キロ増えているので、気をつけようと思います😭

    • 10月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    母乳あげてるわりになかなか体重が落ちず、もうこのままでいいかと諦めていました😭

    出産がんばってください😊✨

    • 10月17日
すもも⭐️

上の子めちゃくちゃ気をつけて➕13
下の子ほぼ気にせずで➕12でした!

  • cochi

    cochi

    私は逆にあまり気にしてなくて28週で7キロ増えています😭💦
    今後怖いので体重増加気をつけようと思います💦

    • 10月17日
deleted user

BMI16でしたが、ひとりめもふたりめも13kg増えましたよ!

  • cochi

    cochi

    ありがとうございます!
    運動されていましたか?🥲

    • 10月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    1人目は仕事してたのと、2人目は上のこと毎日公園行ってたので
    まぁまぁ動いていました
    が、結構増えました😂

    • 10月17日
  • cochi

    cochi

    動いていても増えるんですね😭
    姉に臨月になると息するだけで太るって言われて恐怖しかないです😂💦

    • 10月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    臨月はほんとなにしても増えますけど、あと産むだけだから大丈夫ですよ🙆‍♀️笑笑

    • 10月17日
はじめてのママリ🔰

BMI16くらいで、+15kg以上でした😂
助産師さんには怒られてましたけど、今となっては多分必要な分だったんだろうなって気がしてます。
血圧や血液検査の結果が正常であれば、気にしなくていいと思いますよ😌
産後は完ミですが自然に減っていってます。

  • cochi

    cochi

    ありがとうございます!
    いますでに7キロ増えているので、今後怖いです😅
    これまで指摘されたことないですが、そろそろ言われそうなので気をつけようと思います😭😅

    • 10月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私ママリさんの週数の頃には11kg太ってました😂笑
    あまり妊娠中に体型気にしてると、赤ちゃんが成長してから
    生活習慣病に罹りやすくなるといいますし
    産後はなかなか美味しいもの食べに行ったり難しいので、
    今のうちに好きなもの食べていていいと思います🥲
    ちなみに産道に肉がついて難産になるっていう助産師さんたまにいますが、医学的根拠ないそうなので気にしなくて大丈夫ですよ😌

    • 10月17日
deleted user

+3kgでした。
産後は妊娠前より-5kgで、今は元の体重に戻りました😇

  • cochi

    cochi

    +3キロはすごいです😭💦
    体重管理ちゃんとされていたんですね😭

    • 10月17日
はじめてのママリ🔰

上の子+13kg
下の子+5kgでした。

  • cochi

    cochi

    2人目の時は運動や食事管理しっかりしていたから5キロで抑えられたのでしょうか?✨

    • 10月17日
rsa

1人目+10キロ
2人目+12キロでした 。
それ以上太ると股が避けるのと産後痩せにくくなると言われました 。1人目は股避けました 。2人目はかなりスクワットなどしていたので避けませんでした 。

  • cochi

    cochi

    痩せ型でもそのように言われることあるのですね💦
    28週ですでに7キロ増えているので、気をつけようと思います😅

    • 10月17日
あーちゃん

1人目+9キロ
すごく増えすぎと怒られました(笑)
理由がつわりで7キロ落ち
28週に元の体重に戻り
そこから37週までに元の体重から+9キロで(笑)
2人目+6キロ
上の子の時に高血圧症候群で入院になったので
塩分気をつけて頑張りました👍
3人目+12キロ…
3人目だけ元々の体重より5キロ軽くつわりがなく食欲が普通で
入院2ヶ月なかったらもっと増えてたと思います😂

  • cochi

    cochi

    +9キロで怒られるんですか?💦私28週ですでに+7キロです💦

    怒られないように体重管理していこうと思います😭

    • 10月17日
  • あーちゃん

    あーちゃん

    怒られた理由が
    28週から毎週1キロ増えてたからなんです😂

    • 10月17日
スノ

+7kgでした!
目標は12~13kgって言われていました!

  • cochi

    cochi

    私28週ですでに7キロ増なので、今後が怖いです😭💦
    暑すぎてウォーキングもできず、最近やっと動き始めたくらいです😭

    • 10月17日
りむる

44キロスタートで55-56まで増えました🐷元々痩せ型のお母さんは多少増えても大丈夫よーって言われて安心してたらぷくぷくと、、笑 そして産後あまり戻らず😇笑

  • cochi

    cochi

    私も元の体重同じくらいで、いま28週ですでに7キロ増えてます💦
    ほんと、気にせず食べてたらこんな増えてました😭
    産後も怖いので、気をつけようと思います💦

    • 10月17日
あ🔰

1人目も2人目もだいたい➕8~9kg前後でした😵‍💫
妊娠中は2回とも後期に切迫早産だったので1ヶ月以上寝たきりで運動は皆無でした…😇

  • cochi

    cochi

    寝たきりで+9キロ前後すごいですね😭私すでに7キロ増えています💦

    • 10月17日
りむる

今さっきたまたま母子手帳見てたらわたしも27週で8キロ増えてました🤣笑 質問者さまとは身長がもしかしたら違うかもですが、、高身長で44キロやったらかなりスレンダーですよね🥹

  • cochi

    cochi

    私は高身長ではないです😂💦
    27週で8キロとのことですが、結果的に何キロ増えてましたか?😭

    • 10月17日
  • りむる

    りむる

    あ!私返信せず新たにコメントしてましたね、、すみません💦153センチ44キロから12キロは増えました🐷最後の後期が、みんな息吸うと増えるーとか水飲んだら増えるーって言ってたんですが、そんなに増えずやって、、子どもも3160グラムと標準でした🙆‍♀️

    • 10月17日
  • cochi

    cochi

    私も同じ感じで155で44キロ、現在+7キロです😭💦
    姉に臨月になると息するだけで太るよ!なんて言われてるので怖いです🥲
    妊婦健診では2週間に1キロペースで増えているのなら問題ないと言われましたが、このままいくと57キロくらいになってしまいそうで気をつけないといけないです😭💦

    • 10月17日
みー

15キロ増えましたが
看護師さんは
んー、また大丈夫かな笑って言ってました🤣
今は妊娠前より痩せました😳

  • cochi

    cochi

    ほんとですか!?
    このままいくと+13キロくらいになりそうで怖いんです😭
    妊娠前より痩せてるのすごいですね、、どれくらいで戻りましたか?

    • 10月17日
  • みー

    みー

    1人目は退院日には➖8キロで
    そのまま2人目産んで
    産後1年で体重測ったら痩せてました🤣

    • 10月17日
りむる

息すると太るは意外となかったです!笑
人によるのかもしれませんね✨️
57キロになっても、恐らくある程度は1ヶ月以内に戻るかと🥹