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ま
家事・料理

マタニティブルーの時ってみなさんどうしてますか?

マタニティブルーの時ってみなさんどうしてますか?

コメント

きゅー

私はテレビとかスマホを見ずに夜風に当たって好きな飲み物飲んでぼーっとしてました!
涙が出る時もありましたが良い気分転換になって私は好きでしたよ🫶🏻

  • ま

    晴れている日に夜風にあたってみます⭐️
    ありがとうございます😊

    • 10月8日
みちゃん

私はとにかく泣いて旦那にぶつけてました!
『何が嫌なのかわからないけどとにかく不安だから泣かせて〜😭😭』って感じで気が済むまで泣いてからお散歩したらスッキリしました!

  • ま

    昨日の私がそうでした…😂
    旦那は自分が何かしたのかと思ったみたいで必死になんで泣いてるのか聞いてきました🤣
    泣くの我慢しないで思いっきり泣くのがいいですね!!!

    • 10月8日
初めてのママリ

アマプラでコウノトリ観てました😅あと、鬼滅が流行ってた時期なので鬼滅一気見とか。あえて感動もののドキュメンタリー見て泣いたり。泣くとストレスホルモンが涙と流れて?いいらしいというのを信じてやってました。

  • ま

    あえて泣くんですね!それもありですね😂
    でも泣くとお腹張ったりしませんか?
    私泣いている時お腹張ったりするんですよね💦

    • 10月8日
  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    わたしはお腹張るという感覚がわからなかったので‥‥😅
    旦那さんに甘えられるなら好きな香りのハンドクリームとか使って手をマッサージしてもらうとか、甘えん坊Timeを作るのもオススメですよ✨

    • 10月8日