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2児のMaMa💙🩷
妊娠・出産

妊娠35週で左側を下にして寝ると腰やお尻が痛くなります。右側でも同様。布団やソファでも痛みがあり、寝返りも困難。解決策はありますか?

経験ある方どんな対処してますか。

もーすぐ35週に入るんですが33週辺りから例えば左を下にして寝てたりすると左の腰?おしり?だけか痛く起きたりします。右の場合でも。

布団に限らずソファでもそうです。

それで起きたりもします。何かいい解決策ないですか😭

コメント

もみじ🍁

なりますなります‼️
私はクッション足に挟みながら寝ているので左が痛くなったら
クッションごと右に寝返りして
って交互に夜中何度もしてますね😫しんどいですよね…トイレでも起きるし…

  • 2児のMaMa💙🩷

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    共感してくれる方がいて親近感湧きます🥺

    私もクッション挟んでいいポジション探してるんですがなかなか🥲
    やっぱ交互が1番ですよね!
    めちゃくちゃしんどいです😢
    トイレ!わかります。しかもトイレ行きたいって思って行こうとすると我慢してるわけじゃないのに張るし🥲

    • 10月7日
  • もみじ🍁

    もみじ🍁

    私も地味に悩んでいたので同じ方がいて安心しました🥺

    ほんとにしんどいですよね。ポジション定りません😩
    夜中だろうがお腹の子は動くし🤨
    トイレ行こうとして立つとジワーっと張ってくるし苦しいですよね😣

    • 10月7日
  • 2児のMaMa💙🩷

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    自分だけかな!?って思っちゃいますよね!!

    定まることないですよね!
    気がついたら寝てるし🤣
    全く共感です🥲🥲起き方も工夫しないといけないし寝起きそうそう眠いのにしんどすぎますよね😔

    • 10月7日
小梅

わーーー1人目の時その時期本当に辛かった😭

その記憶があるので今から30周こえたあとの寝る位置どうしようと思ってめっちゃ頭フル回転させてるところでした‼️

やはりなんども起きるしかないのかな…

  • 2児のMaMa💙🩷

    2児のMaMa💙🩷

    え!やっぱ経験しますか!?😭
    私だけかと😅😅

    左向いたり右向いたり斜め向いたり試行錯誤してるうちに寝てるんですよね😭

    数時間後に目が覚めたりするんですけど😂

    • 10月7日
  • 小梅

    小梅

    1人目のときはクッションじゃ物足りず、、、寝室から脱出して、リビングの床に寝転がり、ローソファに片足をドーンとのせて寝るのが1番らくでした😂

    高さがお腹より高いものの上に足をのせたかった笑笑

    もうほんとお腹が重くて重くて。

    今2人目も先週くらいから急にお腹でてきて、腰が急に悲鳴あげてます。

    背中腰が痛くてゴロゴロゴロゴロしてます。


    え、、、、もう???
    と絶望中…

    • 10月8日
  • 2児のMaMa💙🩷

    2児のMaMa💙🩷

    それめちゃくちゃ良さそうです!🥹
    私も一回試してみてそれでぐっすりだったら生まれるまでその態勢で寝てみます!!🥹

    ほんっとに重いですよね。
    女にしか経験できないから貴重だけど流石に重すぎますね😂

    2人目お腹出るの早いし背中と腰痛も、痛いし上の子にはごめんねと思いながら日中ソファでゴロゴロしながら上の子相手してます🤣🤣

    • 10月8日
僕ちんのまま

私もです😓
右か左のガッツリ真横向いちゃうと痛くなって、体ガチガチになっちゃいます、、、なので
抱き枕抱いたまま、背中に違う枕入れて枕にもたれかかる感じ?やや上向き?で寝てます笑!
説明下手くそでごめんなさい笑笑
抱き枕抱いたままこの写真の人の角度ぐらいです!

  • 2児のMaMa💙🩷

    2児のMaMa💙🩷

    ありがとうございます😊

    私もここ最近その体勢で勝手に寝落ちしてることが多いです!

    • 10月8日