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いくみ
葉酸は焼き海苔にたくさん入ってますよ。
ビタミンCもたっぷり摂れます。
いくみ
葉酸は焼き海苔にたくさん入ってますよ。
ビタミンCもたっぷり摂れます。
「妊娠・出産」に関する質問
産後退院したのですが息子は1日遅れで退院で、授乳出来ないので私のおっぱいがガチガチです😭 上の子の断乳の時は容赦なく全部搾り出したんですがそのまま枯れてくれて、、 今回はそういう訳にはいかないので、、割とずっ…
汚い話すいません🙇🏻♀️ 昨日から下痢してます😞 臨月に下痢すると陣痛が近いみたいなのを ママリで見たんですが、トイレ行くと普通に 下痢出るし、陣痛の痛みじゃなさそうで 今週の火曜日に健診行った時も子宮口0cmで 全…
【出産レポ】 ※半年以上前のことですが、忘れたくないので今更🙇♀️💦 ⚫︎元々切迫早産気味で産休1ヶ月前から早めに仕事を休みました ⚫︎小柄なくせに体重+17kgで血圧高めでした 1月17日の妊婦健診にて 子宮口は1センチし…
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いくみ
栄養素は全て、よく噛むことで吸収されるので、サプリメントより食材で摂取したほうが良いと思います😊(*^^*)