妊活
卵胞の育ちが良くなるように何か試して効果あったものがありましたら教えて下さい🙇♀️🍀
卵胞の育ちが良くなるように何か試して効果あったものがありましたら教えて下さい🙇♀️🍀
- りんご🍎(2歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
かなりウォーキングしたら個数も質もあがりました！骨盤内の血流量、酸素をあげられるよう頑張りました🥹
はじめてのママリ🔰
最近ビタミンDが胚の質をあげるとデータが出たと、通っているクリニックで言われました！
あと血流を良くすることは必須だと思うので、ご自身でできるエクササイズを習慣づけるといいかなと思います。
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りんご🍎
ビタミンDが質をあげるんですね!!
毎日しっかりビタミンDのサプリを摂るようにします💊
血流大事ですよね
よもぎ蒸しは通ってるんですがあまり効果が分からず、、、
ヨガ通ってみようか今迷ってるところです😣- 9月13日
りんご🍎
ウォーキングやっぱり効果あるんですね！
3日前から始めました
あとヨガも検討中です🥹