サプリ・健康
最近昼に炭水化物食べると眠すぎていつも後悔する😕けど夜炭水化物食べる…
最近昼に炭水化物食べると眠すぎていつも後悔する😕
けど夜炭水化物食べると全く痩せない、、
165cm59kgだからそろそろ痩せないと。
夜抜くのが1番するする痩せるけど、昼炭水化物食べると眠くなる😭
いい食生活が定まらない…
- ママー(6歳, 8歳)
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