妊娠・出産
妊娠4週目で便秘や疲れ、腰痛があります。初期症状で不安です。同じ経験の方のアドバイスを聞きたいです。
【妊娠初期の症状について】
現在妊娠4週目です！
急に便秘になり、5日くらい出ませんでした😭
便意が来たと思ったら硬くてなかなか出ない、、、
(不快な表現でしたら申し訳ありません💦)
また、疲れやすくなったり、腰痛もすこしあります。
立ち仕事だからかなと思いつつも、
だからといって座りっぱなしもきつい、、、
妊娠初期はみなさんこのような症状ありましたか🥹？
まだ初期ということもあって、
旦那さん以外には伝えておらず、
ママリのみなさんにいろいろ教えていただけたら心強いです🥹
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
初期から便秘でした！
なのでバナナや牛乳やヨーグルトを摂取してました！
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
やはりなるべく食べ物から解消できるようにした方がいいですよね🥹
トイレにこもる→疲れるという連続がなかなかキツくて🥹
意識して摂ってみようと思いますありがとうございます！
はじめてのママリ🔰
後は今暑いですが動いたら腸も動くと思います！
今も2日3日に1度しか出ないので困ってはいます😱
はじめてのママリ🔰
適度な運動はやっぱり大切ですよね！
わかります！こんな出なくて大丈夫かな？と思うし、お腹もきつかったりしますよね😭
力んでしまうと赤ちゃんのことも心配になっちゃいます😭