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つき
家事・料理

ブロッコリーをスムージーに入れる場合、茹でますよね、、、?生でいける…

ブロッコリーをスムージーに入れる場合、茹でますよね、、、？？
生でいけるんでしょうか？
ネットのレシピを見ていると茹でる工程の記載を見かけません。

コメント

deleted user

ブロッコリーは生食できますが虫がついてたりするのでおすすめできないです！
スムージーにいれる場合私なら茹でます😊

  • つき

    つき

    生食はできるんですね😳
    たしかに虫ついてることあるみたいですよね。
    私も入れる時は茹でようと思います。ありがとうございます！

    • 8月21日

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