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うー
サプリ・健康

二の腕ってどうやって痩せますか?YouTubeで二の腕痩せのトレーニング1ヶ…

二の腕ってどうやって痩せますか？

YouTubeで二の腕痩せのトレーニング
1ヶ月しましたが変わらず😞

食生活が1番ですかね😞

コメント

はじめてのママリ🔰

お風呂でマッサージとかもなんだか良さそうですね。

ひっぽ

フェイスタオルの両端もって
頭の上から肩の辺りまで上げ下げ(バーベル上げ下げみたいな感じ)
で結構締まりました☺️

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