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はじめてのママリ
ココロ・悩み

旦那がうつで休んでいる。子どものイヤイヤに疲れている。旦那や自分の気持ちを取りながら、息抜きの方法を知りたい。


旦那がうつになって仕事を休んでる。
今 寝てる時間よりさらに3時間プラスして寝ないといけないらしい。

子どもはイヤイヤすることが多くなってきて、私もいっぱいいっぱいになる時がある。

旦那の機嫌も取りながら ニコニコしないといけないのか。
私はいつ 息抜きすればいいのか。

コメント

うみ丸

Instagramで「らむねーど」さんという方をご存知ですか?

その方も最初は旦那さんの機嫌を取りながら、子育てもしなきゃ、家庭も支えなきゃって頑張ってたけどしんどくなって

今では自分を犠牲にすることなく過ごせてるようです😌

良かったら覗いてみてください!
気持ちが軽くなれば嬉しいです✨

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    見てみました!!
    教えて頂きありがとうございます😭
    また、ゆっくり見て みたいと思います!!

    • 8月4日
はじめてのママリ🔰

うつの方の側にいて支えるって思ってる以上に疲れますよね💦
わたしも経験あって苦しかったのを思い出します。
私の場合そのころ子どもはいなかったので、始めてのママリさんは子育てもあって、きっとくたくたですよね
ご実家などは頼れませんか?
息抜きして発散しないとママが壊れちゃいますよね😭

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    共感していただいてありがとうございます。
    実家から 帰ってきたところでした🤣
    毎週 帰ろうかなと思ったり……
    ちょっとでも 疲れた顔をしたら「ごめんね」ってかなり凹まれるので かなりしんどいです。
    気が休まらないです😂

    • 8月4日