コメント
ちゃむ
味噌汁などはなし、お茶などの水分だけで400〜500位ですかね！
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ちゃむ
味噌汁などはなし、お茶などの水分だけで400〜500位ですかね！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
1時間に１回くらいのペースで水分補給してましたか？
いつ卒ミされましたか？😊
ちゃむ
マグをテーブルに置いて勝手に飲むスタイルでやってたので時間はバラバラです😅飲む時は5分に1回飲んだり、飲まない時は4時間ほどあいたりでした！
ちゃむ
卒ミは11ヶ月とちょっとです！