坐骨神経痛やヘルニアになった方に質問です。痛みの他に腰やお尻、お腹…

坐骨神経痛やヘルニアになった方に質問です。痛みの他に腰やお尻、お腹辺りにムズムズするような違和感みたいなのはありましたか？ここ数日、腰からお尻にかけての違和感、ムズムズしたような感覚で歩きずらいのと、左のお尻から裏の太ももから膝にかけて痛みがあります。
整体に行かないと治りませんか？