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産後ダイエットみなさん何してますか?これやったら何キロ痩せたよ!みた…

産後ダイエットみなさん何してますか?

これやったら何キロ痩せたよ!みたいなのも教えてください

コメント

ママリ

なるねぇの動画をYouTubeで見て毎日やってました!10キロ痩せましたよ。

やめたら4キロ太りました😂

はじめてのママリ🔰

1人目の時妊娠中26キロ太って
2ヶ月で元に戻して

2人目の時妊娠中24キロ太って
3ヶ月で元に戻して
キープ中です👏

とにかく食事制限して
外に出た時は基本は歩き
片道30分ならベビーカー押して歩いて
エレベーター、エスカレーター使わない
をやってました🙆‍♀️