ママリ
ほとんどしてないです！
もう家から出るのすらしんどいので家の周り5~10分くらい犬と一緒にぷら〜っと歩くだけです！
ポセイドン
特に散歩とかはしてないですが、普段の生活でスーパーへ買い出しとか、娘と公園に行ったり、休日に家族で出かけたりしてます。特に何も考えず、重いものも持つし娘を抱っこするし普通に動き回ってます💦
みい
ほぼ歩いてなかったです！臨月になって歩き出しました笑
家事やってるだけでも充分運動になってたので！
あとはYouTubeでマタニティヨガやストレッチしてました！
はじめてのママリ
仕事してるので、仕事休みの日に30分程度歩いてますが
健康管理しっかりしてる方だと1時間歩いてると聞いて焦ってます😂
私は1時間も歩けないので、30分ウォーキングをして
お風呂上がりにマタニティヨガしてます😂
それよりも部分やせしたくて、二の腕と太もも鍛えてます(笑)
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