ママリ
基本は小松菜、バナナ、牛乳をベースにしてます!
➕αで、
ブルーベリー、いちご、りんご、サラダほうれん草、ケール、無糖ヨーグルト、水切りヨーグルトを作った時に出るホエーなどその時にあるフルーツや野菜入れてます😊
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